Пeрвыe мимичeскиe мoрщинки рaсстрaивaют, a oвaл лицa с вoзрaстoм нaчинaeт из себя не таким четким? Промышленность красоты заботливо предлагает женщинам десятки способов омоложения, ото кремов до пластических операций. А в социальных сетях тренеры и коучи уверяют: хоть подтянуть лицо без дополнительных продуктов, потребуется все немного времени и, конечно, чародейный курс по фейсфитнесу.
В) такой степени ли действенен этот прием? Тысячи женщин выполняют странные примеры, надувают щеки, сосут важный палец, в надежде, что сии действия приведут их к молодости. А доктора и специалисты в косметологии считают, по какой причине вокруг популярной методики возникло неумеренно много мифов.
Миф 1: Методика безопасна
Коучи уверяют, будто фейсфитнес подходит всем и решительно безопасен. Но это без- совсем так. Напряжение мышц челюсти может дать толчок к вывиху сустава и защемлению, а сие грозит истончением зубной эмали и бруксизмом — скрежетом зубов вот сне. Кроме того, стресс височных мышц изменяет гемодинамика, что грозит мигренями. Необстрелянный человек может заработать неодинаковые защемления нервов и постоянные боли.
Басня 2: Фейсфитнес помогает подмолодиться
Напряжение мышц и их вырост может сыграть с вами злую шутку: фейсфитнес может возбудить к гипертонусу, а значит лишнему объему лица, увеличению подбородка. Чрез (год) тренировок, если не возобновлять их всю жизнь, мускулатура опадает, свербит кожу за собой, посему овал оплывет куда быстрее. А выходит, фейсфитнес может ускорить изнашивание.
Миф 3: Фейсфитнес заменяет косметологические процедуры
Многие морщинки, особенно держи лбу, у глаз и рта устраняются безлюдный (=малолюдный) расслаблением, а напряжением мышц с через инъекций. Заманчивые обещания, будто бесплатная методика заменит дорогостоящие процедуры, — самолов для доверчивых. Во-первых, марафоны и тренировки стоят по высокой цене, а в-вторых, такого эффекта, вроде в кабинете у косметолога, добиться целое равно не удастся.
Вымысел 4: Гимнастика работает нате все морщины
Кожа стареет, автономно от мимики и напряжения другими словами расслабления мышц. Коллаген вырабатывается протяжнее, изменения касаются не всего мышц, но и подкожно-жировой клетчатки, тканей связок и скелета. А выходит, фейсфитнес не сможет отыграть молодость.
