Дaжe в прeклoннoм вoзрaстe фрaнцужeнки выглядят грaциoзными и привлeкaтeльными, oни oтличнo знaют сeкрeты молодости. И этому метко стоит поучиться.
Качественные солнечные глаза
Француженки давно усвоили: скрывать глаза от солнца нужно хотя (бы) в пасмурный день. Иначе ретина слишком рано стареет, амблиопия падает, а вокруг глаз появляются морщинки. В надежде этого избежать, француженки носят широкие темные стекла, закрывающие и глаза, и брови. Серьезно, чтобы линзы в них были безвыгодный ниже третьего класса защиты.
Доза — основа жизни
Парижские модницы и прованские барышни метко знают: красота напрямую зависит ото того, что ты ешь. Они мало-: неграмотный сидят на диетах и обожают вкусные блюда, так всегда выбирают только качественную, свежую еду. Они предпочтут Водан дорогой круассан пачке дешевого печенья.
В квартире француженки хоть лопни установлен большой холодильник с функцией сохранения свежести продуктов. Они малограмотный скупятся на эту технику, понимая, яко сэкономят на ежедневной покупке еды стократ больше. Кроме того, большенный холодильник с хорошей морозильной камерой позволяет образовывать заготовки, а значит, отказаться ото фаст фуда, даже подчас вы очень устали, стоит достать заранее замороженную еду и отослать ее в духовку, получив работоспособный и вкусный ужин.
Полюбить чеснок
Сие любимая специя для многих блюд, при всем при том чеснок — природный антиоксидант, который-нибудь борется со свободными радикалами и предотвращает увядание. Боитесь неприятного запаха? Пожуйте (год) спустя обеда петрушку, яблоко тож кофейное зернышко, они устранят своеобразный запах чеснока.
Больше ухода
Француженки приставки не- слишком много внимания уделяют макияжу, зато обожают уходовую косметику. Крема, сыворотки, хлеб для защиты от УФ-лучей — сие ежедневный минимум жительницы Парижа. Питательные и увлажняющие суммы девушки наносят не всего на лицо, но и бери шею, и зону декольте. Собственно эти части тела неизмеримо быстрее теряют упругость и выдают пожилой, поэтому ухаживать за ними ну что ж ежедневно.
Прогулки
О пользе занятий спортом само собой разумеется всем, но тренировкам в спортзале француженки предпочитают приятные активности: за примером далеко ходить не нужно, долгие прогулки с друзьями в обмен. Ant. наряду с посиделок в ресторане, велосипедные путешествия объединение живописным местам, плавание. Найдите пользу кого себя тот вид активности, тот или иной приносит удовольствие и занимайтесь им точный.
Качественный сон
Отдых продлевает младость, делает свежее и активнее, благодаря тому француженки уделяют огромное атас подушкам, одеялу и атмосфере, в которой спят. Они стараются проветривать комнату, покрывать окна плотными шторами, обожают качественные пижамы. Морфей для них — ритуал, видный вклад в красоту и молодость.
