Супругa Дэвидa Бeкxэмa, кaжeтся, узнaлa сeкрeт вeчнoй мoлoдoсти: oнa выглядит через силу ли старше 30 планирование и хвастается в интервью, что может вставиться в любимые джинсы, которые купила 20 полет назад. Как ей дается? Своими лайфхаками Туся с удовольствием делится в интервью, и в социальных сетях.
Спорт, бог много спорта
Прекрасная положение миссис Бекхэм — лишь не пол заслуга генов, над красотой тела Витуся работает ежедневно и без устали. Часа) ее семья крепко спит для рассвете, модель отправляется получи и распишись пробежку, а затем спешит договориться с личным тренером и около часа посвящает пилатесу, йоге возможно ли кардио тренировке. С таким графиком активностей лишние килограммы не думаю что ли появятся.
Правильное вводные положения дня
После тренировки Бекхэм выпивает стаканчик воды с ложкой яблочного уксуса, а впоследствии времени завтракает цельнозерновыми хлопьями с миндальным молоком и ягодами. Соразмерно, только утром Виктория позволяет себя выпить чашку кофе.
Полдник
В недавнем интервью Дэвид Бекхэм признавался, почему его жена питается до боли однообразно. Каждый день возлюбленная ест овощи, предпочитая деньги, на обед Виктория жарит рыбу в гриле. Она уверена, ровно именно лосось помог ей превозмочь с высыпаниями и акне. Правда, с-за слишком частого употребления рыбы у Бекхэм раз случилось отравление ртутью. Днесь модель разнообразит рацион индейкой, кроликом и курицей.
В отпуске Викки позволяет себя все, что любит: итальянскую пиццу, пасту, пломбир и шоколад.
Немного волшебства
Вотан из секретов Виктории — пчелиная цветень. «Двадцать две аминокислоты, дюжина витаминов, двадцать восемь минералов. И у вы не будет морщин!» — объясняет возлюбленная. Каждый день модель съедает одну чайную ложку.
Чтобы кожи лица
Здоровью кожи Туся уделяет не меньше времени, нежели фигуре. Она умывается в малую толику этапов, используя гидрофильное ароматное золото для снятия макияжа, а опосля умывается пенкой. К тому но, Виктория — поклонница пиллингов и скрабов. Возлюбленная считает, что устранение отмерших клеток — главнейший секрет сияющей кожи, бери которую идеально ложится ароматная продукция.
В крем для тела обращение Бекхэм добавляет кокосовое (растительное: оно делает продукт жирным и питательным, а кожица долго остается мягкой и будь здоров приятной.
